La reconnaissance des parcours de trail est un plus indéniable.
En effet, le trail, par définition, est un parcours nature avec du dénivelé et de la technicité qui sont propres à chaque course et qui nécessitent des préparations physiques et psychologiques particulières. Où va-t-on pouvoir relancer, quel temps de course sera nécessaire sur cette montée en fonction de la distance et du dénivelé, quels sont les pièges de cette descente, quelle est la nature du terrain… ?
La reconnaissance in situ. Ce n’est pas toujours simple mais c’est un « must » pour pouvoir embrasser le parcours d’un seul tenant, s’en faire une représentation générale.
Cela constitue un atout psychologique important car connaître le terrain diminue la part de l’inconnue, et l’inconnue est source de stress.Sur de longs parcours (ultra), cette reconnaissance peut se faire en plusieurs jours. Elle permettra aussi de prévoir le matériel (bâtons, chaussures, frontale …) à emporter.
Vous souhaitez découvrir le trail ou perfectionner votre technique a? Vous rêvez d'un séjour en montagne et de profiter de purs moments de liberté ?
Nous vous proposons un séjour de 4 jours de trail pour apprendre et progresser avec un professionnel.Ce stage se déroule en plein coeur du massif d'AMIZMIZ, au Maroc,. Le terrain de jeu idéal pour s'initier au trail, avec des parcours variés et des difficultés progressives.
Durant ces 4 jours, nous aborderons les aspects techniques sur le terrain : comment progresser en descente, comment mieux gérer son effort en montée, comment utiliser les bâtons etc...Le soir à l'auberge, nous profiterons de la soirée pour échanger sur le matériel, la nutrition, la préparation physique.
On appréciera : les vues panoramiques sur le toubkal, l'authenticité du massif d'amizmiz, la douceur de ouirgane, l'accueil chaleureux de nos hôtes, la convivialité et le partage autour d'un diner!.ous serez logés dans une auberge local confortable et chaleureux. Un moment d’évasion total. Possibilité de venir en famille, avec un tarif spécial accompagnant.
Le stage se déroule en groupe restreint (maximum 6 personnes)pour un encadrement personnalisé...